PRO är ett elitförberedande program som riktar sig till utvalda spelare i Stockholmsregionen. Programmet genomförs utanför spelarnas befintliga klubbar och lag, och löper parallellt med ordinarie träning.
PRO inriktar sig på att utveckla individuella egenskaper som kan appliceras för laget. Utbildningsinnehållet i programmet utformas som en kunskapstrappa indelad i tre åldersbaserade faser: BASE (U8-U9), DEVELOP (U10-U11) och ADVANCE (U12-U13).
BASE lägger grunden för spelarens tekniska och taktiska utveckling genom att bygga kontroll, orientering och förståelse i enkla situationer.
u10-u11
develop
DEVELOP vidareutvecklar grunderna genom att öka tempo och fördjupa beslutsfattandet i mer dynamiska och varierade situationer.
u12-u13
advance
ADVANCE applicerar och fördjupar tidigare byggstenar i matchrealistiska miljöer med hög intensitet där spelarens förmåga att läsa spelet och agera effektivt står i centrum.